كيفية التخلص من الشعر الدهني

 مثل البشرة الدهنية وحب الشباب، قد يجعلك الشعر الدهني تشعر بالخجل. يمكن للشعر الدهني أن يمنعك من الظهور والشعور بأفضل حالة. قد يكون الأمر صعبًا بشكل خاص إذا كنت لا تعرف السبب أو كيفية السيطرة عليه. نريد جميعًا أن يبدو شعرنا وبشرتنا صحيًا عندما نخرج إلى العالم!

تابع القراءة لمعرفة المزيد حول أسباب الشعر الدهني وما يمكنك فعله لترويض الشعر الدهني.

7 طرق للتخلص من الشعر الدهني

بشكل عام، يمكن لبعض التغييرات في روتين جمالك أن تساعد شعرك في الحفاظ على لمعانه الطبيعي دون دهون إضافية.

1. شامبو يوميا

من الممكن أن تكون عادات النظافة الشخصية هي السبب. يمكن أن يساهم غسل الشعر بالشامبو قليلًا أو كثيرًا في ظهور الشعر الدهني. عادةً، إذا كان شعرك دهنيًا، فيجب عليك غسله بالشامبو يوميًا. قد يؤدي الغسيل أكثر من مرة يوميًا إلى رد فعل مبالغ فيه للغدد وإنتاج المزيد من الزيت لتعويض الشامبو الزائد.

ستحتاج أيضًا إلى اختيار شامبو مخصص للشعر الدهني. تم تصميم هذه المنتجات لتنظيف فروة الرأس والشعر دون إضافة رطوبة إضافية. إذا كانت القشرة أو التهاب الجلد الدهني يساهم في مشاكل فروة رأسك، فابحث عن منتج يحتوي على بيريثيون الزنك، مثل هيد آند شولدرز، لقتل البكتيريا والفطريات، أو منتج يحتوي على حمض الساليسيليك للمساعدة في التخلص من الزيوت الزائدة والرقائق.

2. كن لطيفًا

عند غسل الشعر بالشامبو، ركزي على فرك فروة الرأس، ولكن ليس بقوة شديدة. افركي بشكل معتدل بما يكفي لفركه بالصابون، لكن ليس بقوة شديدة حتى لا تهيجي فروة رأسك. يمكن أن يؤدي التهيج إلى المبالغة في تحفيز الغدد لديك ويجعلها تفرز المزيد من الزهم.

اشطفيه جيدًا قبل الخروج من الحمام. يمكن أن يشكل بقايا الشامبو أو البلسم طبقة على شعرك، مما يجعله يبدو دهنيًا.

3. أستخدم البلسم بحذر

يساعد البلسم على إعادة الرطوبة إلى شعرك ويمنعه من التشابك. قد تحتاج أطراف شعرك إلى القليل من الحب الإضافي، لكن فروة رأسك لا تحتاج إلى مساعدة لتصبح دهنية. لا تضعي البلسم على فروة رأسك، بل قومي بتدليكه على أطرافك بدلاً من ذلك.

4. تجنب التمشيط

حاول ألا تمشط أو تلمس شعرك أكثر من اللازم. تمشيط الشعر بالفرشاة بشكل متكرر يمكن أن يحفز الغدد لإنتاج المزيد من الزهم. إن التعامل مع شعرك لا يساعد فقط على تدفق المزيد من الزهم إلى أسفل البصيلات، بل يمكن أن يضيف الزيوت من يديك إلى الشعر.

5. جفف

إذا كنت تريد شراء القليل من الوقت الإضافي بين الغسلات، فقد يساعدك الشامبو الجاف أو المسحوق الذي يمتص الزيت. هذه المنتجات مصنوعة لامتصاص الزيوت الزائدة وإخفاء أي رائحة وإضافة حجم إضافي.

6. نظف 

مع مرور الوقت، قد تتسبب بعض المنتجات في بقاء طبقة على شعرك، حتى لو قمت بغسله. قد يساهم هذا في جعل شعرك دهنيًا. يتم صنع شامبو منقي لإزالة أي تراكم أو طبقة من شعرك. يجب استخدام هذا المنتج مرة أو مرتين في الشهر للتخلص من بقايا منتجات تصفيف الشعر أو الشامبو والبلسم الأخرى.

7. تجنب المنتجات التي تضيف الرطوبة

إذا كان شعرك ينتج بالفعل زيوتًا إضافية، فإن استخدام منتج تصفيف يعتمد على الزيت ليس أفضل فكرة. استخدمي رذاذ الشعر أو الموس لتصفيف الشعر دون إرهاق الشعر أو إضافة المزيد من الدهون.

يسبب الشعر الدهني

تأتي الزيوت الموجودة في شعرك من الغدد الدهنية المرتبطة بكل بصيلة شعر. تنتج الغدد مادة دهنية تسمى الزهم والتي تنتقل عبر بصيلات الشعر لترطيب الجلد والشعر.

عندما لا تعمل هذه الغدد بشكل طبيعي، يمكن أن يسبب مشاكل للبشرة والشعر. على سبيل المثال، يتشكل حب الشباب عندما ينتج الجسم دهونًا إضافية، مما يتسبب في التصاق خلايا الجلد الميتة ببعضها البعض وسد المسام.

هناك حالة أخرى ناجمة عن كثرة الزهم تسمى التهاب الجلد الدهني. تظهر بقع من الجلد الأحمر المتقشر على فروة الرأس والوجه. تبدو زيتية وقد تكون متقشرة ومثيرة للحكة.

يمكن أن تتسبب الهرمونات في قيام الغدد الدهنية بإنتاج المزيد من الزهم. لهذا السبب غالباً ما يعاني المراهقون من البشرة الدهنية وحب الشباب. قد تلاحظ النساء أيضًا اختلافًا أثناء الحمل أو الدورة الشهرية. قد يكون جسمك أكثر عرضة وراثيًا لإنتاج الزهم الزائد أكثر من غيره. وهذا يمكن أن يتغير مع التقدم في السن. مع تقدمنا ​​في السن، تنتج أجسامنا كمية أقل من الزيت.

هناك سبب وراء احتواء ممر الجمال على منتجات مخصصة لمختلف أنواع الشعر. ينتقل الزهم عبر الشعر المستقيم بسهولة أكبر من انتقاله خلال الشعر المجعد. لذا، إذا كان شعرك رقيقًا ومستقيمًا، فمن المرجح أن تعاني من الشعر الدهني. غالبًا ما يحتاج الأشخاص ذوو الشعر المجعد إلى إضافة المزيد من الرطوبة باستخدام المنتجات لأن الزهم لا يصل إلى أطرافهم.

الخطوات التالية

في بعض الحالات، قد تحتاجين إلى القليل من المساعدة الإضافية للتحكم في فروة الرأس الدهنية. إذا كنت تعاني من قشرة الرأس أو التهاب الجلد الدهني ولم يحالفك الحظ مع المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية أو الرعاية الذاتية، فمن الجيد أن ترى طبيب أمراض جلدية. يمكنهم مساعدتك في معرفة السبب الجذري لمشاكل فروة رأسك ووصف دواء أو منتجات جلدية حسب الحاجة.