ماء غريب – كيفية استخدام ماء غريب لتهدئة طفلك

ماء غريب (بالانجليزية Gripe Water) هو مكمل عشبي متوفر في شكل سائل. في حين أن الآباء ومقدمي الرعاية يستخدمونه لإدارة مجموعة متنوعة من أمراض الأطفال، بما في ذلك الغازات والمغص والألم الناتج عن التسنين، إلا أن هناك القليل من الأبحاث لدعم فعالية هذا العلاج.

البكاء هو الشكل الرئيسي للتواصل عند الطفل.

لا أحد يستطيع التعرف على بكاء طفلك أفضل منك، لذلك قد تعرفين على الفور ما إذا كان طفلك نعسًا أو جائعًا أو بحاجة إلى احتضانه.

على الرغم من أن البكاء أمر طبيعي، إلا أن طفلك قد يبكي أحيانًا بشكل مفرط على الرغم من تغذيته بشكل جيد وتغيير ملابسه. وهذا يمكن أن يشير إلى مشكلة أخرى، مثل التسنين أو المغص.

قد يبكي الطفل المصاب بالمغص لعدة ساعات في أي يوم. على الرغم من أنه ليس من المعروف ما الذي يسبب المغص، إلا أن البعض يشعر أنه بسبب الانزعاج في البطن الناجم عن الغازات.

تشير الأبحاث إلى أن ما يصل إلى 28 بالمائة من الأطفال في جميع أنحاء العالم يعانون من المغص في الأشهر القليلة الأولى من الحياة. وهو أكثر شيوعًا عند الرضع أقل من 6 أسابيع، ويصبح أقل شيوعًا عندما يبلغ الطفل من 10 إلى 12 أسبوعًا.

بحلول عمر 4 أشهر تقريبًا، يتخلص معظم الأطفال من المغص تلقائيًا.

ومع ذلك، قد يكون البكاء المفرط والانزعاج أمرًا صعبًا على العلاقة بين الرضيع والأسرة. قد يبحث الآباء عن حل لأنهم يشعرون بالقلق من أنهم لا يعتنون بطفلهم بشكل صحيح.

والخبر السار هو أن هناك طرقًا لتهدئة طفلك. يعتقد بعض الآباء أنهم نجحوا في تهدئة أطفالهم باستخدام علاج عشبي يسمى ماء غريب. لكن ماء غريب تحمل مخاطر بعض الآثار الجانبية والمخاوف المتعلقة بالسلامة.

سنناقش هنا ماهية ماء غريب وما إذا كانت آمنة. سنناقش أيضًا بدائل ماء غريب للأطفال الذين يعانون من المغص.

ما هو الماء الجريب؟

يتم تسويق العديد من المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف أعراض المغص عند الأطفال. بطبيعة الحال، قد تشعر بالقلق إزاء بعض المكونات في هذه المنتجات.

إذا كنت ستجرب علاجًا، فأنت تريد علاجًا آمنًا.

ماء غريب هو مكمل عشبي متوفر في شكل سائل. ويباع في الصيدليات ومحلات الأغذية الصحية ومحلات البقالة. يتم تسويق ماء غريب للآباء كعلاج لتخفيف الغازات والمغص وأمراض الأطفال الأخرى.

هناك العديد من الاختلافات، ولكن معظم التركيبات تحتوي على خليط من الأعشاب المختلفة، بما في ذلك:

• الشمر
• زنجبيل
• البابونج
• عرق السوس
• القرفة
• بلسم الليمون

من المرجح أن يعاني الطفل من آلام في المعدة عندما لا يتمكن من إخراج الغازات.

يبكي بعض الأطفال لعدة ساعات على مدى أيام أو أسابيع. بما أن الأعشاب الموجودة في الماء المغلي تساعد نظريًا على الهضم، يُعتقد أن هذا العلاج يساعد في علاج المغص الناتج عن الغازات. ومع ذلك، فإن معظم هذه الأبحاث تكون من البالغين، وليس من الرضع.

تستخدم بعض أنواع المياه المؤلمة أيضًا السكر والعوامل المنكهة لجعل المكمل أكثر قبولا. قد يحتوي بعضها على الكحول.

يستخدم ماء غريب أحيانًا أيضًا لعلاج آلام التسنين والفواق.

هل ماء الغريب آمن للأطفال؟

يعتبر ماء غريب مكملًا غذائيًا، وليس دواءً، من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA).

وهذا يعني أنه لا يحتاج إلى موافقة مسبقة من إدارة الغذاء والدواء قبل تسويقه وبيعه للآباء.

بمعنى آخر، تعتبر هذه المنتجات آمنة حتى يتم إثبات عدم أمانها، على عكس الأدوية الموصوفة والتي تخضع لاختبارات صارمة قبل أن يتم بيعها للمستهلكين. قامت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بسحب تركيبات معينة من ماء غريب لأنها تحتوي على الكحول، وهو غير آمن للأطفال.

فوائد ماء غريب غير مثبتة إلى حد كبير. وجدت إحدى الدراسات أن 64% من الأمهات (335 مشاركًا في الدراسة) في الهند كانوا يعطون أطفالهم الماء البارد، لكن معظم الرضع الذين تلقوا المكملات استمروا في البكاء المفرط.

يأتي دعم ماء غريب إلى حد كبير من التقارير القصصية للآباء. بسبب الافتقار إلى المعايير والتنظيم، لا توصي العديد من الجمعيات الطبية المهنية الآباء باستخدام ماء غريب.

لكي نفهم بشكل أفضل لماذا قد لا تكون المياه المعالجة خيارًا جيدًا لطفلك الرضيع، فمن المفيد أن نفهم ما هو موجود في المياه المعالجة.

هناك أنواع مختلفة من ماء غريب. بعض الصيغ التقليدية تشمل الكحول والسكر. الكثير من السكر يمكن أن يزيد من خطر تسوس الأسنان، وقد يؤثر على عادات تغذية طفلك.

ومع ذلك، عليك أن تفهم أنه على الرغم من أن بعض تركيبات الماء المضغوط تحتوي على الكحول والسكر والنكهات الاصطناعية، إلا أن هذه المكونات لا يتم تضمينها في جميع التركيبات. إذا كنت ستستخدم الماء العكر، فمن المهم أن تستخدم فقط الماء العكر المصمم خصيصًا للأطفال.

تأكد من قراءة المكونات المدرجة على العبوة. تحتوي بعض أشكال الماء الغريب أيضًا على بيكربونات الصوديوم والنعناع.

لا ينبغي إعطاء بيكربونات الصوديوم، أو صودا الخبز، للأطفال الذين يعانون من المغص إلا إذا وصفها الطبيب. يمكن أن يتداخل بيكربونات الصوديوم مع مستوى الرقم الهيدروجيني الطبيعي في معدة طفلك. هذا يمكن أن يسبب الكثير من القلوية ويؤدي إلى تفاقم أعراض المغص.

احذر من ماء غريب الذي يحتوي على النعناع. من المحتمل أن يؤدي ذلك إلى تفاقم أعراض الارتجاع لدى الطفل. يجب عليك أيضًا تجنب المياه الغازية التي تحتوي على الغلوتين ومنتجات الألبان والبارابين والكربون النباتي.

لا ينصح باستخدام ماء غريب للأطفال الذين تقل أعمارهم عن شهر واحد. الجهاز الهضمي حساس وما زال يتطور في هذا العمر.

ينصح معظم أطباء الأطفال الآباء بتجربة طرق أخرى لتهدئة الطفل المصاب بالمغص قبل إعطائه ماء غريب. الفوائد في كثير من الأحيان لا تفوق المخاطر المحتملة، ومن المرجح ألا تكون المياه المعالجة فعالة كعلاج.

كيفية إعطاء الماء الجريب للطفل

لا تعطي طفلك الماء البارد دون قراءة التعليمات أولاً، ولا تعطي طفلك إلا الجرعة الموصى بها. قم بتأكيد هذه الجرعة مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بطفلك.

إذا كان طفلك يعاني من المغص، فقد يأتي الألم على شكل موجات ويتفاقم بعد كل رضعة. يمكنك إعطاء الماء البارد مباشرة بعد الرضاعة لمساعدة طفلك على تجنب آلام الغازات.

عادة ما يكون لماء العنب طعم لطيف، لذلك لا يمانع بعض الأطفال في تناول جرعة منه. قد تميلين إلى خلط الماء المخفف مع حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي الخاص بطفلك. ربما يكون هذا آمنًا، ولكن للحصول على أفضل النتائج، يجب عليك إعطاء طفلك الماء المرطب بمفرده.

ضع قطارة الدواء مباشرة في فم طفلك. اضغط ببطء على القطارة على الجزء الداخلي من الخد. اسمح لهم بابتلاعها قليلًا في كل مرة قبل إعطائهم المزيد.

الآثار الجانبية للماء الجريب

من المحتمل أن يكون ماء غريب آمنة، ولكن هناك بدائل أكثر أمانًا. إذا كنت تعطي طفلك ماء المغص، فمن المهم أن تبقي عينك مفتوحة بحثًا عن علامات رد الفعل التحسسي. يمكن أن تختلف أعراض الحساسية.

بعد إعطاء الماء البارد لطفلك، تحققي من:

• خلايا النحل
• عيون مائيه
• تورم الشفاه أو اللسان
• القيء
• حكة
• تغيير في التنفس

إذا كنت تشك في حدوث رد فعل تحسسي، توقف عن الاستخدام واتصل بطبيبك على الفور.

لا تعطي أكثر من الجرعة الموصى بها خلال فترة 24 ساعة. إذا كان طفلك لا يستجيب للماء المؤلم، توقف عن إعطائه له.

طرق أخرى لتهدئة الطفل

يمكنك أيضًا استخدام الماء المخفف مع تقنيات مهدئة أخرى.

جرب مجموعة متنوعة من علاجات المغص هذه خلال ساعات مغص الطفل للعثور على ما يهدئه بشكل أفضل. على الرغم من أنها قد لا تعمل طوال الوقت، إلا أنها ليست مكلفة ولها مخاطر قليلة.

قد يؤدي لف الأطفال ببطانية دافئة وهزهم ذهابًا وإيابًا إلى تهدئة الانزعاج. يمكن أن تساعد الضوضاء الخلفية المهدئة، بما في ذلك الموسيقى الهادئة أو الضوضاء البيضاء.

إن ارتداء الأطفال دون سن 6 أشهر في حمالة الأطفال من الصدر إلى الصدر يمكن أن يهدئهم في كثير من الأحيان، كما هو الحال عند المشي بالخارج في حاملة الأطفال أو عربة الأطفال. يمكن أن يكون تغيير المشهد مهدئًا للآباء والرضع. قد تؤدي رحلة قصيرة بالسيارة إلى تهدئة طفلك أيضًا.

الحمام الدافئ يمكن أن يكون له تأثير مهدئ. بضع دقائق في أرجوحة الطفل يمكن أن تهدئ الطفل المصاب بالمغص أيضًا.

إذا لم تنجح هذه الأشياء، ففكر في إجراء تغييرات في التغذية.

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فإن إزالة بعض الأطعمة من نظامك الغذائي قد يقلل أيضًا من انزعاج طفلك، على الرغم من أن الدراسات لا تظهر رابطًا محددًا.

يمكن أن تشمل الأطعمة التي يجب استبعادها من نظامك الغذائي ما يلي:

• ألبان
• الفول السوداني وجوز الشجرة
• فول الصويا
• سمكة
• قمح

تحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك قبل تغيير نظامك الغذائي.

تأكدي من أن طفلك في وضع مستقيم أثناء الرضاعة لتخفيف الغازات. إذا كنت تطعمين طفلك من الزجاجة، فتأكدي من التوقف عن الرضاعة بمجرد أن تصبح الزجاجة فارغة، حتى لا يبتلع طفلك الهواء من الزجاجة.

يمكنك أيضًا تغيير زجاجة طفلك لمعرفة ما إذا كنت تلاحظ فرقًا. جرب زجاجة تحتوي على ملحق “مضاد للمغص”، أو زجاجة منحنية، أو زجاجة تحتوي على كيس قابل للطي يمكن التخلص منه. يمكن لأي من هذه الزجاجات أن تقلل من كمية الهواء التي يبتلعها طفلك وتقلل من الغازات.

قد يساعد التجشؤ المتكرر في تقليل الهواء المبتلع أيضًا. توقفي عدة مرات أثناء الرضاعة وساعدي طفلك على التجشؤ من خلال الربتات اللطيفة على ظهره.

قد تكون أعراض المغص أحيانًا ناجمة عن تركيبة معينة. يكون بعض الأطفال أكثر حساسية تجاه التركيبات التي تحتوي على حليب البقر.

قد يؤدي التحول إلى تركيبة تحتوي على فول الصويا إلى تهدئة المعدة وتقليل الأعراض، على الرغم من أن هذا لم يظهر إلا في عدد قليل من الدراسات الصغيرة. تحدث مع طبيب طفلك قبل تغيير التركيبات.

زبدة الكلام

قد يكون البكاء والانزعاج المفرط أمرًا مزعجًا لك ولطفلك. ولحسن الحظ، تتحسن أعراض المغص عادةً في عمر 3 إلى 4 أشهر.

على الرغم من أنه لم يثبت أن الماء المغص بديل فعال لتهدئة الأطفال الذين يعانون من المغص، إلا أنه ربما يكون آمنًا. تحدث مع أخصائي طفلك الطبي أولاً، واتبع تعليمات الجرعات، واقرأ المكونات بعناية.

لا تنس دمج تقنيات مهدئة أخرى. إذا كنت قد جربت علاجات منزلية مختلفة، ولكن حالة طفلك تسوء أو لا تتحسن، فحدد موعدًا مع طبيبك. قد يكون البكاء المفرط بسبب مشكلة أخرى.

إذا كان طفلك يعاني من المغص، فقد يكون اجتياز الأسابيع أو الأشهر التالية أمرًا صعبًا. فقط اعلم أنه لا بأس في طلب المساعدة، خاصة إذا كنت تشعر بالإحباط أو الغضب.

إذا كان ذلك ممكنًا، تحدثي مع شريكك وتوصلي إلى خطة تسمح لكِ بتقسيم واجبات حديثي الولادة. إذا كنت بحاجة إلى فترة راحة، فاطلبي من شخص بالغ موثوق به أن يعتني بطفلك لبضع ساعات.