قصور القلب الاحتقاني ~ د. قلم

المحتويات

يحدث قصور القلب الاحتقاني (بالانجليزية Congestive heart failure أو CHF) عندما يكون القلب غير قادر على ضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم بكفاءة. يمكن أن يساعد التشخيص المبكر وتغيير نمط الحياة والعلاج الطبي في إدارة فشل القلب الاحتقاني ومنعه من التقدم.

قصور القلب الاحتقاني (CHF) هو حالة تقدمية مزمنة تؤثر على قوة ضخ عضلة القلب.

على الرغم من أنه يشار إليه غالبًا باسم قصور القلب، إلا أن فشل القلب الاحتقاني هو تشخيص سريري يعتمد على أعراض ضيق التنفس، وتورم الساق، والتنفس العظمي، بالإضافة إلى خلل واضح في القلب على مخطط صدى القلب.

يحدث قصور القلب الانقباضي عندما تكون عضلة القلب ضعيفة، ولا يستطيع القلب ضخ الدم، في حين أن قصور القلب الانبساطي يحدث عندما لا يتمكن القلب من الامتلاء بالدم. وفي كلتا الحالتين، يؤدي ذلك إلى تراكم السوائل.

لديك أربع غرف القلب. يتكون النصف العلوي من قلبك من أذينين، ويتكون النصف السفلي من قلبك من بطينين.

يضخ البطينان الدم إلى أعضاء وأنسجة الجسم، ويتلقى الأذينان الدم من جسمك أثناء عودته من بقية الجسم.

يتطور قصور القلب الانقباضي عندما لا يتمكن البطينين من ضخ كمية كافية من الدم إلى الجسم. في نهاية المطاف، يمكن للدم والسوائل الأخرى أن تتراكم داخل:

رئتين
البطن
الكبد
الجسم السفلي

يمكن أن يكون قصور القلب الاحتقاني مهددًا للحياة. إذا كنت تشك في أنك أو أي شخص تعرفه مصاب بقصور القلب الاحتقاني، فاطلب العلاج الطبي الفوري.

ما هي أعراض قصور القلب الاحتقاني؟

في المراحل المبكرة من فشل القلب الاحتقاني، على الأرجح لن تلاحظ أي تغييرات في صحتك. إذا تقدمت حالتك، فسوف تواجه تغييرات تدريجية في جسمك.

الأعراض التي قد تلاحظها أولاً.	الأعراض التي تشير إلى تفاقم حالتك.	أعراض تشير إلى وجود حالة خطيرة في القلب.
تعب	اضطراب نبضات القلب	ألم صدر الذي يشع من خلال الجزء العلوي من الجسم
تورم في الكاحلين والقدمين والساقين	السعال الذي يتطور من احتقان الرئتين	تنفس سريع
زيادة الوزن	الصفير	ظهور الجلد باللون الأزرق، وذلك بسبب نقص الأكسجين في الرئتين
زيادة الحاجة للتبول ، وخاصة في ليلة	ضيق في التنفس، وهو ما قد يدل على ذلك وذمة رئوية	إغماء

يمكن أن يكون ألم الصدر الذي ينتشر عبر الجزء العلوي من الجسم أيضًا علامة على نوبة قلبية. إذا واجهت هذا أو أي أعراض أخرى قد تشير إلى حالة قلبية حادة، فاطلب العناية الطبية الفورية.

أعراض قصور القلب عند الأطفال والرضع

قد يكون من الصعب التعرف على قصور القلب عند الرضع والأطفال الصغار. قد تشمل الأعراض ما يلي:

التغذية السيئة
التعرق الزائد
صعوبة في التنفس

يمكن بسهولة أن يساء فهم هذه الأعراض على أنها مغص أو عدوى في الجهاز التنفسي. يمكن أن يكون ضعف النمو وانخفاض ضغط الدم أيضًا من علامات قصور القلب لدى الأطفال.

في بعض الحالات، قد تتمكنين من الشعور بمعدل ضربات قلب الطفل السريع أثناء الراحة من خلال جدار صدره.

كيف يتم علاج قصور القلب الاحتقاني؟

قد تفكر أنت وطبيبك في علاجات مختلفة اعتمادًا على صحتك العامة ومدى تقدم حالتك.

أدوية قصور القلب الاحتقاني

هناك العديد من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج قصور القلب المزمن، بما في ذلك مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وحاصرات بيتا وغيرها.

مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين

تعمل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE) على فتح الأوعية الدموية الضيقة لتحسين تدفق الدم. تعتبر موسعات الأوعية الدموية خيارًا آخر إذا كنت لا تستطيع تحمل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين.

قد يوصف لك أحد الإجراءات التالية:

بينازيبريل (لوتنسين)
كابتوبريل (كابوتين)
إنالابريل (فاسوتيك)
فوسينوبريل (مونوبريل)
يسينوبريل (زيستريل)
كينابريل (أكوبريل)
راميبريل (ألتاس)
موكسيبريل (يونيفاسك)
بيريندوبريل (اسيون)
تراندولابريل (مافيك)

في 22 أبريل 2022، أصدرت شركة فايزر سحبًا طوعيًا لخمسة دفعات من عقار أكوبريل بسبب وجود مادة النتروزامين. تم العثور على مادة النتروزامين، وهي مادة مسرطنة معروفة لديها القدرة على التسبب في السرطان، في الدواء بمستويات أكبر من المدخول اليومي المقبول (ADI) على النحو الذي تحدده إدارة الغذاء والدواء. يقتصر هذا الاستدعاء على عدد قليل فقط من أرقام الدفعة ولا يؤثر على جميع أقراص Accupril التي تصنعها شركة Pfizer. إذا كنت تتناول أقراص Accupril، فتحدث مع الصيدلي أو الطبيب، وسيساعدونك في تحديد ما إذا كان الدواء الخاص بك قد تأثر بالسحب.

لا ينبغي تناول مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين مع الأدوية التالية دون استشارة الطبيب لأنها قد تسبب تفاعلات عكسية:

مدرات البول التي تحافظ على البوتاسيوم ومكملات البوتاسيوم. يمكن أن تسبب مدرات البول هذه تراكم البوتاسيوم في الدم، مما قد يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب. تشمل الأمثلة: ريامتيرين (ديرينيوم)، وإبليرينون (إنسبرا)، وسبيرونولاكتون (ألداكتون)
العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية). مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، مثل الأيبوبروفين والأسبرين والنابروكسين، يمكن أن تسبب احتباس الصوديوم والماء. قد يقلل هذا من تأثير مثبط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين على ضغط الدم

هذه قائمة مختصرة، لذا تحدث دائمًا مع طبيبك قبل تناول أي أدوية جديدة.

حاصرات بيتا

تقلل حاصرات بيتا من العمل الذي يجب على القلب القيام به ويمكن أن تقلل من ضغط الدم وتبطئ ضربات القلب السريعة.

يمكن تحقيق ذلك باستخدام:

أتينولول (تينورمين)
بيسوبرولول (زيبيتا)
كارفيديلول (كوريج)
إسمولول (بريفيبلوك)
ميتوبرولول (لوبريسور)
نادولول (كورجارد)
نيبيفولول (الانقباضي)

ينبغي تناول حاصرات بيتا بحذر مع الأدوية التالية، لأنها قد تسبب تفاعلات عكسية:

الأدوية التي تبطئ معدل ضربات القلب. هذه يمكن أن تزيد من آثار القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك تباطؤ معدل ضربات القلب. وتشمل بعض الأمثلة الأميودارون (نيكستيرون)، وفيراباميل، وديلتيازيم، والديجوكسين
ألبوتيرول (أكيونيب). قد يتم إلغاء تأثيرات ألبوتيرول على توسع القصبات بواسطة حاصرات بيتا
مضادات الذهان. بعض مضادات الذهان، مثل ثيوريدازين (ميلاريل)، قد تسبب أيضًا انخفاض ضغط الدم لدى بعض الأشخاص
فنتورا (فنتانيل). وهذا قد يسبب انخفاض ضغط الدم
الكلونيدين (كاتابريس). الكلونيدين قد يزيد من خطر بطء معدل ضربات القلب

قد لا يتم إدراج بعض الأدوية هنا. يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك قبل تناول أي أدوية جديدة.

مدرات البول

مدرات البول تقلل من محتوى السوائل في الجسم. يمكن أن يتسبب فرنك سويسري في احتفاظ جسمك بالسوائل أكثر مما ينبغي.

قد يوصي طبيبك بما يلي:

مدرات البول الحلقية. هذه تسبب الكلى لإنتاج المزيد من البول. وهذا يساعد على إزالة السوائل الزائدة من جسمك. تشمل الأمثلة فوروسيميد (لاسيكس)، وحمض الإيثاكرينيك (إديكرين)، والتورسيميد (ديماديكس)
مدرات البول الموفرة للبوتاسيوم. تساعد هذه العناصر على التخلص من السوائل والصوديوم مع الاحتفاظ بالبوتاسيوم. تشمل الأمثلة تريامتيرين (ديرينيوم)، وإبليرينون (إنسبرا)، وسبيرونولاكتون (ألداكتون)
مدرات البول الثيازيدية. يؤدي ذلك إلى توسيع الأوعية الدموية ومساعدة الجسم على إزالة أي سوائل زائدة. تشمل الأمثلة الميتولازون (زاروكسولين)، والإنداباميد (لوزول)، وهيدروكلوروثيازيد (ميكروزيد)

ينبغي تناول مدرات البول بحذر مع الأدوية التالية، لأنها قد تسبب تفاعلات عكسية:

مثبطات إيس. يمكن أن تسبب هذه الأدوية انخفاض ضغط الدم، بما في ذلك ليزينوبريل (زيستريل)، بينازيبريل (لوتنسين)، وكابتوبريل (كابوتين)
ثلاثية الحلقات. وتسمى أيضًا مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (TCAs)، وقد تسبب انخفاضًا في ضغط الدم. تشمل الأمثلة: أميتريبتيلين وديسيبرامين (نوربرامين)
مزيلات القلق. مزيلات القلق هي أدوية مضادة للقلق، والتي قد تخفض ضغط الدم. تشمل مزيلات القلق الشائعة ألبرازولام (زاناكس)، وكلورديازيبوكسيد (ليبريوم)، وديازيبام (فاليوم)
المنومات. المهدئات مثل زولبيديم (أمبين) وتريازولام (هالسيون) قد تسبب انخفاض ضغط الدم
حاصرات بيتا. حاصرات بيتا، مثل ميتوبرولول (لوبريسور) وكارفيديلول (كوريج)، قد تسبب أيضًا انخفاض ضغط الدم
حاصرات قنوات الكالسيوم. يمكن أن تسبب CCBs انخفاضًا في ضغط الدم. تشمل الأمثلة أملوديبين (نورفاسك) وديلتيازيم (كارديزيم)
النترات. هذه الأدوية، مثل النتروجليسرين (نيتروستات) وإيزوسوربيد ثنائي النترات (إيزورديل)، قد تخفض ضغط الدم
مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. هذه الأدوية قد تسبب تسمم الكلى

هذه قائمة مختصرة تحتوي فقط على التفاعلات الدوائية الأكثر شيوعًا. يجب عليك دائمًا التحدث مع طبيبك قبل تناول أي أدوية جديدة.

العمليات الجراحية والإجراءات

إذا لم تكن الأدوية فعالة من تلقاء نفسها، فقد تكون هناك حاجة إلى إجراءات أكثر تدخلاً.

يعد رأب الوعاء، وهو إجراء لفتح الشرايين المسدودة، أحد الخيارات.

قد يفكر طبيب القلب أيضًا في إجراء عملية جراحية لإصلاح صمامات القلب لمساعدة صماماتك على الفتح والإغلاق بشكل صحيح.

العلامات المبكرة لقصور القلب الاحتقاني

كما ذكرنا سابقًا، قد لا تكون العلامات المبكرة لقصور القلب الاحتقاني ملحوظة جدًا. فيما يلي بعض العلامات التحذيرية المبكرة التي يجب مناقشتها مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك:

زيادة السوائل في أنسجة الجسم مثل الكاحلين أو القدمين أو الساقين أو البطن
السعال أو الصفير
ضيق في التنفس
زيادة الوزن التي لا يمكن أن تعزى إلى أي شيء آخر
التعب العام
زيادة معدل ضربات القلب
قلة الشهية أو الشعور بالغثيان
الشعور بالارتباك أو الارتباك

صورة لتورم الكاحلين بسبب قصور القلب الاحتقاني

عندما لا يتمكن القلب من ضخ الدم بشكل فعال، يمكن أن يتراكم الدم في الأوردة والأنسجة. يمكن أن يتراكم الدم والسوائل الأخرى في مناطق معينة ويسبب التورم (الوذمة).

تعتبر الكاحلين والقدمين والساقين والبطن من الأماكن الشائعة التي يمكن أن تنتفخ.

هنا مثال على الوذمة:

مراحل قصور القلب الاحتقاني

منصة.	الأعراض الرئيسية.	الآفاق.
الفئة 1	لا تواجه أي أعراض أثناء النشاط البدني المعتاد	يمكن إدارة فشل القلب الاحتقاني في هذه المرحلة من خلال تغيير نمط الحياة، وأدوية القلب، والمراقبة
الفئة 2	من المحتمل أن تشعر بالراحة أثناء الراحة، لكن النشاط البدني الطبيعي قد يسبب التعب والخفقان وضيق التنفس	يمكن إدارة فشل القلب الاحتقاني في هذه المرحلة من خلال تغيير نمط الحياة، وأدوية القلب، والمراقبة الدقيقة
الفئة 3	من المحتمل أنك تشعر بالراحة أثناء الراحة، ولكن هناك قيود ملحوظة على النشاط البدني. حتى التمارين الخفيفة قد تسبب التعب أو الخفقان أو ضيق التنفس	يمكن أن يكون العلاج معقدًا. تحدث مع طبيبك حول ما قد يعنيه قصور القلب في هذه المرحلة بالنسبة لك
الفئة 4	من المحتمل أنك غير قادر على الاستمرار في أي قدر من النشاط البدني دون ظهور أعراض، والتي تكون موجودة حتى أثناء الراحة	لا يوجد علاج لفشل القلب الاحتقاني في هذه المرحلة، ولكن لا تزال هناك خيارات تتعلق بجودة الحياة والرعاية التلطيفية. ستحتاج إلى مناقشة الفوائد والمخاطر المحتملة لكل منها مع طبيبك

ما هي أسباب قصور القلب الاحتقاني؟

قد ينجم فشل القلب الاحتقاني عن حالات صحية أخرى تؤثر بشكل مباشر على نظام القلب والأوعية الدموية. ولهذا السبب من المهم إجراء فحوصات سنوية لتقليل خطر الإصابة بمشاكل صحة القلب، بما في ذلك:

ارتفاع ضغط الدم

عندما يكون ضغط دمك أعلى من الطبيعي، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بقصور القلب الاحتقاني.

ارتفاع ضغط الدم له أسباب عديدة ومختلفة. ومنها تصلب الشرايين، مما يزيد الضغط في الشرايين.

مرض القلب التاجي

يمكن للكوليسترول وأنواع أخرى من المواد الدهنية أن تسد الشرايين التاجية، وهي الشرايين الصغيرة التي تزود القلب بالدم. وهذا يتسبب في ضيق الشرايين.

الشرايين التاجية الضيقة تعيق تدفق الدم ويمكن أن تؤدي إلى تلف عضلة القلب.

ظروف الصمام

تنظم صمامات قلبك تدفق الدم عبر قلبك عن طريق الفتح والإغلاق للسماح للدم بالدخول والخروج من الغرف.

قد تجبر الصمامات التي لا تفتح وتغلق بشكل صحيح البطينين على العمل بجهد أكبر لضخ الدم. يمكن أن يكون هذا نتيجة لعدوى أو خلل في القلب.

شروط أخرى

في حين أن الأمراض المرتبطة بالقلب يمكن أن تؤدي إلى فشل القلب الاحتقاني، إلا أن هناك حالات أخرى تبدو غير ذات صلة قد تزيد من خطر إصابتك أيضًا.

ومنها:

السكري
مرض الغدة الدرقية
بدانة
بعض أدوية العلاج الكيميائي

قد تساهم أيضًا الالتهابات البكتيرية والفيروسية الشديدة، بالإضافة إلى ردود الفعل التحسسية، في الإصابة بقصور القلب الاحتقاني.

ما هي أكثر أنواع قصور القلب الاحتقاني شيوعًا؟

قصور القلب الاحتقاني على الجانب الأيسر هو النوع الأكثر شيوعا من قصور القلب الاحتقاني. ويحدث ذلك عندما لا يضخ البطين الأيسر الدم بشكل صحيح إلى جسمك.

مع تقدم الحالة، يمكن أن تتراكم السوائل في رئتيك، مما يجعل التنفس صعبًا.

هناك نوعان من قصور القلب الأيسر:

يحدث قصور القلب الانقباضي عندما يفشل البطين الأيسر في الانقباض بشكل طبيعي. وهذا يقلل من مستوى القوة المتاحة لدفع الدم إلى الدورة الدموية. وبدون هذه القوة، لا يستطيع القلب ضخ الدم بشكل صحيح
يحدث الفشل الانبساطي، أو الخلل الانبساطي، عندما تصبح العضلات في البطين الأيسر متصلبة. نظرًا لأنه لم يعد قادرًا على الاسترخاء، لا يمكن للقلب أن يمتلئ بالدم بين الضربات

يحدث قصور القلب الاحتقاني في الجانب الأيمن عندما يواجه البطين الأيمن صعوبة في ضخ الدم إلى الرئتين. يتراكم الدم في الأوعية الدموية، مما يسبب احتباس السوائل في الأطراف السفلية والبطن والأعضاء الحيوية الأخرى.

من الممكن أن يكون هناك فرنك سويسري من الجانب الأيسر والأيمن في نفس الوقت. عادة، يبدأ المرض في الجانب الأيسر ثم ينتقل إلى الجانب الأيمن عند تركه دون علاج.

هل يمكن للإنسان أن يتعافى من قصور القلب الاحتقاني؟

أصيب حوالي 6.2 مليون بالغ أمريكي بقصور القلب بين عامي 2013 و2016.

يقدر تقرير صادر عن جمعية القلب الأمريكية أن حوالي 50 بالمائة من الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بقصور القلب الاحتقاني يعيشون أكثر من 5 سنوات.

أظهرت دراسة قديمة نتائج أن بعض المرضى الأقل خطورة الذين تم تشخيصهم قبل سن الخمسين كان عمرهم حوالي 20 عامًا بعد التشخيص.

كما ساهم العمر عند التشخيص، والحالات الأخرى، والجنس في متغيرات في متوسط العمر المتوقع، حيث كان البعض أقل من 3 سنوات بعد التشخيص.

يمكن أن يختلف التشخيص والعمر المتوقع لفشل القلب الاحتقاني بناءً على العديد من العوامل. بشكل عام، التشخيص المبكر واتباع خطة العلاج يمكن أن يؤدي إلى إدارة أفضل وحياة أطول.

كيف يتم تشخيص قصور القلب الاحتقاني؟

بعد الإبلاغ عن أعراضك إلى طبيبك، قد يحيلك إلى أخصائي القلب أو طبيب القلب.

سيقوم طبيب القلب بإجراء فحص جسدي، والذي سيتضمن الاستماع إلى قلبك باستخدام سماعة الطبيب للكشف عن إيقاعات القلب غير الطبيعية والنفخات القلبية.

لتأكيد التشخيص الأولي، قد يطلب طبيب القلب اختبارات تشخيصية معينة لفحص صمامات القلب والأوعية الدموية وغرفه.

هناك مجموعة متنوعة من الاختبارات المستخدمة لتشخيص أمراض القلب. نظرًا لأن هذه الاختبارات تقيس أشياء مختلفة، فقد يوصي طبيبك ببعضها للحصول على صورة كاملة لحالتك الحالية.

هل يمكن لفحص الدم اكتشاف قصور القلب الاحتقاني؟

يمكن لاختبارات الدم التحقق من خلايا الدم غير الطبيعية والالتهابات. ويشمل ذلك اختبارات تعداد الدم ووظائف الكلى ووظائف الكبد. يمكنهم أيضًا التحقق من مستوى BNP، وهو الهرمون الذي يرتفع مع فشل القلب.

هل تظهر الأشعة السينية على الصدر قصور القلب الاحتقاني؟

يمكن استخدام الأشعة السينية للصدر لتقييم حجم القلب وتراكم السوائل في الرئتين والأوعية الدموية. عادةً ما يكون هذا أحد الاختبارات الأولى التي سيوصي بها طبيبك.

اختبارات أخرى

قد يستخدم طبيبك أيضًا هذه الاختبارات للمساعدة في التشخيص:

تخطيط القلب الكهربي

يسجل مخطط كهربية القلب (EKG أو ECG) إيقاع قلبك.

يمكن أن تشير الاضطرابات في إيقاع قلبك، مثل سرعة ضربات القلب أو عدم انتظام ضربات القلب، إلى أن جدران غرفة قلبك أكثر سمكًا من المعتاد.

مخطط صدى القلب

يستخدم مخطط صدى القلب الموجات الصوتية لتسجيل بنية القلب وحركته. يمكن للاختبار تحديد ما إذا كان لديك بالفعل ضعف تدفق الدم، أو تلف العضلات، أو عضلة القلب التي لا تنقبض بشكل طبيعي.

اختبار الإجهاد

تظهر اختبارات الإجهاد أي خلل في تدفق الدم إلى عضلة القلب.

إن جعل قلبك يعمل بجهد أكبر يجعل من السهل على طبيبك تشخيص المشكلات.

قسطرة القلب

يمكن أن تظهر قسطرة القلب انسدادات في الشرايين التاجية. سيقوم طبيبك بإدخال أنبوب صغير في الأوعية الدموية ويمرره من أعلى الفخذ (منطقة الفخذ) أو الذراع أو الرسغ.

وفي الوقت نفسه، يمكن للطبيب أخذ عينات من الدم واستخدام الأشعة السينية لعرض الشرايين التاجية وفحص تدفق الدم والضغط في حجرات القلب.

التصوير بالرنين المغناطيسي

يلتقط التصوير بالرنين المغناطيسي صورًا لقلبك. من خلال الصور الثابتة والمتحركة، يتيح ذلك لطبيبك معرفة ما إذا كان هناك ضرر في قلبك.

كيفية الوقاية من قصور القلب الاحتقاني

تعتمد بعض العوامل على جيناتنا الوراثية، لكن نمط الحياة يمكن أن يلعب دورًا أيضًا.

هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة بقصور القلب أو على الأقل تأخير ظهوره.

تجنب التدخين أو الإقلاع عنه

إذا كنت مدخنًا ولم تتمكن من الإقلاع عن التدخين، فاطلب من طبيبك أن يوصي بالمنتجات والخدمات التي يمكن أن تساعدك.

كما يشكل التدخين السلبي خطراً على الصحة. إذا كنت تعيش مع شخص مدخن، فاطلب منه أن يدخن في الخارج.

الحفاظ على نظام غذائي متوازن

اتباع نظام غذائي صحي للقلب غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. أنت أيضا بحاجة إلى البروتين في نظامك الغذائي.

الأشياء التي يجب تجنبها تشمل:

الملح (الصوديوم)
السكريات المضافة
الدهون الصلبة
الحبوب المكررة

الرياضة

ما لا يقل عن ساعة واحدة من التمارين الرياضية المعتدلة في الأسبوع يمكن أن تحسن صحة قلبك. المشي وركوب الدراجات والسباحة هي أشكال جيدة من التمارين الرياضية.

إذا لم تمارس الرياضة منذ فترة، فابدأ بـ 15 دقيقة فقط يوميًا ثم واصل التقدم.

إذا كنت تشعر بعدم الرغبة في ممارسة التمارين بمفردك، ففكر في الالتحاق بفصل دراسي – حتى أنه يمكن أن يكون عبر الإنترنت – أو قم بالتسجيل للحصول على تدريب شخصي في صالة الألعاب الرياضية المحلية.

انتبه لوزنك

يمكن أن تكون السمنة أو الوزن الزائد أمرًا صعبًا على قلبك. اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.

إذا لم يكن وزنك صحيًا لجسمك، فتحدث مع الطبيب حول كيفية المضي قدمًا. يمكنك أيضًا استشارة اختصاصي تغذية أو اختصاصي تغذية.

خطوات وقائية أخرى

اشرب الكحول باعتدال وابتعد عن المخدرات غير المشروعة. عند تناول الأدوية الموصوفة طبيًا، اتبع التعليمات بعناية ولا تزيد جرعتك أبدًا دون إشراف الطبيب.

إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بقصور القلب أو كنت تعاني بالفعل من بعض الأضرار في القلب، فلا يزال بإمكانك اتباع هذه الخطوات. تأكد من سؤال طبيبك عن مقدار النشاط البدني الآمن وما إذا كان لديك أي قيود أخرى.

إذا كنت تتناول أدوية لارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو مرض السكري، فتناولها وفقًا للتوجيهات تمامًا. راجع طبيبك بانتظام لمراقبة حالتك والإبلاغ عن أي أعراض جديدة على الفور.

قصور القلب الاحتقاني وعلم الوراثة

س:

هل قصور القلب الاحتقاني وراثي؟ هل يمكن لتغييرات نمط الحياة أن تساعد في الوقاية منه؟

ج:

يمكن أن يكون اعتلال عضلة القلب، أو تلف عضلة القلب، سببًا لفشل القلب، ويمكن أن تلعب الوراثة دورًا في بعض أنواع اعتلال عضلة القلب. ومع ذلك، فإن معظم حالات قصور القلب الاحتقاني (CHF) ليست وراثية. يمكن لبعض عوامل الخطر للإصابة بقصور القلب الاحتقاني، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري ومرض الشريان التاجي، أن تنتشر في العائلات. لتقليل خطر الإصابة بقصور القلب الاحتقاني، فكر في إجراء تغييرات في نمط الحياة مثل تناول نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

أسئلة مكررة

هل يمكن لـ CBC اكتشاف قصور القلب الاحتقاني؟

في حين أن اختبار تعداد الدم الكامل (CBC) لا يمكن أن يشير إلى قصور القلب الاحتقاني مباشرة، إلا أن بعض العلامات التي تم اختبارها يمكن أن تشير إلى احتمالية أكبر للإصابة بأمراض القلب. قد تطلب هذه العلامات من طبيبك أن يرسلك لإجراء اختبارات أكثر تخصصًا.

هل يمكن للقلب أن يتعافى من قصور القلب الاحتقاني؟

عادةً ما يكون قصور القلب الاحتقاني مرضًا تقدميًا. ومع ذلك، إذا تم تحديده وعلاجه مبكرًا، فمن المحتمل أن يتم عكسه. إن العيش بأسلوب حياة صحي للقلب والالتزام بجدول الأدوية الخاص بك يزيد من فرصة حدوث ذلك.

كم يعيش الشخص المصاب بقصور القلب الاحتقاني؟

في المتوسط، يعيش أكثر من 50% من الأفراد الذين تم تشخيص إصابتهم بقصور القلب الاحتقاني لمدة 5 سنوات على الأقل، ويعيش حوالي 35% منهم لمدة عقد من الزمن بعد التشخيص.

زبدة الكلام

عندما لا يتمكن القلب من توزيع الدم بشكل فعال في جميع أنحاء الجسم، فقد يؤدي ذلك إلى قصور القلب الاحتقاني.

ويمكن تحسينه بالأدوية أو الجراحة أو تغيير نمط الحياة. تعتمد توقعاتك الفردية على مدى تقدم فشل القلب الاحتقاني لديك وما إذا كنت تعاني من حالات صحية أخرى تحتاج إلى علاجها، مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم.

كلما تم تشخيص حالتك مبكرًا، كانت توقعاتك أفضل. تحدث مع طبيبك حول أفضل خطة علاجية لك.

المصادر