هل زيت الجزر مفيد لشعرك؟

يعد زيت الجزر علاجًا شائعًا للشعر ويأتي بعدة أشكال ويمكن تطبيقه بطرق متعددة. يقال أنه مغذي للشعر، على الرغم من أن هذا الادعاء غير مؤكد. أفاد المستخدمون أنه يجعل الشعر أكثر نعومة، ويسرع النمو، ويحمي الشعر من التلف، وأكثر من ذلك. يأتي بأشكال مختلفة:

• زيت أساسي مشتق من بذور الجزر
• زيت مشتق من جذور الجزرة
• العديد من المنتجات والعلاجات التي يتم شراؤها من المتجر

يحتوي زيت الجزر على مستويات عالية من فيتامين أ، وفيتامين هـ، وبيتا كاروتين، وهي عناصر غذائية أساسية لصحة الشعر.

ما هي الفوائد؟

بناءً على الأدلة المتناقلة، يمكن لزيت الجزر أن يساعد الشعر على النمو بشكل أسرع وأكثر سمكًا. قد يجد الأشخاص الذين يتطلعون إلى الحفاظ على شعرهم طويلًا وتجنب الأطراف المتقصفة أن زيت الجزر يساعد. ويقال أيضًا أن ترطيب الشعر بهذا الزيت يعمل على تحسين نسيجه، مما يجعله أكثر لمعانًا ونعومة ونعومة عند اللمس.

ويقول آخرون ممن يستخدمون زيت الجزر إنه يساعد على منع تساقط الشعر عن طريق جعل الجذور أقوى في فروة الرأس. يمكن أن يكون للفيتامينات الموجودة فيه تأثير وقائي من الأضرار الخارجية، حيث تحميه من أقسى الأشعة فوق البنفسجية والتلوث البيئي. من خلال تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس، يمكن أن يعمل زيت الجزر أيضًا على الحفاظ على صحة شعرك من الجذور إلى الأطراف.

يقول أنصار زيت الجزر أنه لطيف وشفاء. بسبب رائحته اللطيفة، يمكن أيضًا دمجه مع الزيوت العطرية الأخرى من اختيارك للحصول على شطف أو علاج مخصص.

أظهرت إحدى الدراسات الحديثة أن زيت الجزر له خصائص مضادة للجراثيم ضد مجموعة متنوعة من البكتيريا والفطريات. قد يجد الأشخاص الذين يعانون من القشرة وفروة الرأس الجافة راحة من أعراضهم عندما يعالجون شعرهم بشكل دوري بزيت الجزر. استخدام الزيوت الطبيعية على فروة رأسك، خاصة إذا كانت جافة، يمكن أن يحفز إنتاج زيت الجسم أو الزهم.

ما هي المخاطر؟

لا توجد دراسات كثيرة حول مخاطره وفوائده. بسبب الطبيعة القصصية للمخاطر المبلغ عنها، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامه.

كما هو الحال مع أي منتج أو مكمل موضعي، يجب الحذر من خطر الحساسية. قبل وضع زيت الجزر على شعرك، قم بإجراء اختبار على كمية صغيرة من الجلد، مثل منطقة داخل ذراعك أو الجزء الخلفي من رقبتك. قم دائمًا بتخفيفه باستخدام زيت ناقل مثل زيت بذور العنب أو زيت جوز الهند قبل وضعه على بشرتك. اتركه لمدة 24 ساعة على الأقل لمراقبة ما إذا كنت تتفاعل معه. إذا لم يكن هناك أي رد فعل، فمن المفترض أن تتمكن من متابعة تطبيق علاج الشعر. إذا واجهت رد فعل تحسسي، توقف عن الاستخدام فورًا واتصل بطبيبك.

في حين أن زيت الجزر لا يبدو أنه يحول الشعر ذو اللون الداكن إلى اللون البرتقالي، فإن الإفراط في استخدامه قد يتسبب في تحول جلد فروة الرأس إلى اللون البرتقالي. إن استخدامه في كثير من الأحيان على الشعر الأشقر أو أي شعر فاتح اللون قد يحمل نفس المخاطر. يستخدم بعض الناس عصير الجزر كصبغة طبيعية للشعر.

في الطب الشعبي، تم استخدام زيت الجزر تقليديًا خارجيًا وداخليًا. أكبر خطر صحي يشكله هو احتمال حدوث تأثيرات نفسية بسبب وجود كمية صغيرة من مكون يسمى الميريستيسين. لن تحدث أي تأثيرات نفسية إلا إذا تناولته داخليًا بكميات كبيرة.

وجد الباحثون الذين درسوا تأثيرات الميريستيسين في جوزة الطيب أن المكون منخفض السمية للإنسان. وأشاروا إلى أن الكميات الكبيرة من السم – 6 أو 7 ملليجرام – يمكن أن تؤدي إلى تسمم الإنسان. ولكن بسبب الكميات الصغيرة الموجودة في زيت الجزر، يجب عليك استهلاك كمية كبيرة جدًا حتى تصبح مخموراً. ومع ذلك، فإن الموضوع يتطلب المزيد من البحث.

تبين في إحدى الدراسات أن مكون الكاروتول الموجود في زيت الجزر يكون سامًا بشكل معتدل لخلايا الجسم، اعتمادًا على مصدره. على الرغم من عدم تحديد مخاطر محددة، قد يرغب الأشخاص الذين يبحثون عن علاجات لطيفة وآمنة وغير سامة في التفكير في خيارات بديلة لاحتياجات العناية بالشعر الخاصة بهم.

استخدام الكثير منه داخليا يمكن أن يسبب الغثيان والقيء. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات عدم تناوله داخليًا أبدًا. بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الربو أو الصرع تجنب تناوله.

كيفية استخدام زيت الجزر للشعر

يمكنك علاج شعرك بزيت الجزر مرتين على الأقل في الأسبوع. يمكنك شراء علاج للشعر مُجهز مسبقًا، أو يمكنك إنشاء المزيج الخاص بك وتطبيقه في المنزل.

يمكنك صنع قناع شعرك أو شطفه أو بلسمه العميق بزيت الجزر العطري. لتطبيق زيت بسيط، قم بتخفيف 3-4 قطرات من زيت الجزر الأساسي في 2-4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند (أو أي زيت ناقل آخر مثل بذور العنب). مرريها على شعرك بأصابعك، ثم دلكيها في فروة رأسك. ثم قم بتمشيطه وتغطيته بغطاء بلاستيكي واتركه لمدة ساعة أو ساعتين قبل غسله بالشامبو.

يمكنك أيضًا إنشاء غسول باستخدام 3-4 قطرات من زيت الجزر في مزيج من 2 كوب ماء وملعقة صغيرة من خل التفاح. بعد غسل شعرك بالشامبو، قومي بهز هذا الخليط ثم اشطفي شعرك مرة أخرى  بالمزيج. اتركيه لمدة 5 دقائق قبل شطفه مرة أخرى.

تم تصميم العديد من تطبيقات زيت الجزر التي يتم شراؤها من المتجر بحيث يتم تركها بين الغسلات؛ أنها تأتي في أشكال زيت ومصل وكريم. إن الزيت الأساسي هوالذي يحتاج إلى تخفيف فقط. اتبع تعليمات الشركة المصنعة للمنتجات المجهزة بزيت الجزر.

هل يعمل؟

وبحسب النتائج المتناقلة فإن زيت الجزر:

• يعيد الرطوبة للشعر وفروة الرأس
• يروض الشعر المجعد
• ينعم وينعم الملمس
• يساعد على نمو الشعر بسرعة أكبر
• يحمي الشعر من التلف

يقول بعض المستخدمين ذوي الشعر الناعم أو الرقيق أنه يضيف الجسم. بالنسبة للعديد من المستخدمين، تبدو النتائج فورية — أو تبدأ في الظهور بعد أول تطبيق أو اثنين.

بناءً على الأدلة المتناقلة والدراسات المتاحة، قد يكون زيت الجزر مفيدًا للاستخدام الدوري والمتكرر على الشعر وفروة الرأس.